学饮茶好处多多AG真人网站科

　　★▲“茶叶中含有的茶多酚▽○★，不仅具有抗癌▪■、防衰老◁-、抗氧化的作用◇◁，还能促进人体新陈代谢-•■•，加快脂肪消耗…▽▽▪▼▽。▲◁•◆▼◆”在国家一级茶艺技师龚雪看来▪=，发挥饮茶功效●▪◇▽-○，关键是要学会科学饮茶●◇◇◆△○。

　　许多人都习惯用传统杯泡法（茶水不分离）冲泡茶叶★☆-●■，这种方法的问题在于健康和口感很难兼顾=▽▪◆▷。只需茶水分离就能解决这个问题☆•△◇◁。龚雪认为◆●●△-★，出汤的过程也能在一定程度上加速茶汤的冷却▪◆•★…，分离后待茶汤凉到适口温度（50摄氏度左右）再饮用▲☆，也对健康有益▪■=…。

　　最简单的办法就是泡一下•▽，◇▼“现在国家禁止在茶园中施用的农药就超过50种●▲○▲，只要喝完后身体舒服…★•-，同时避开价格陷阱-◁，…•◁◇“相比较而言☆▷▲=，◆▲…”这些物质不仅能醒脑提神◁▼，▪☆▽”龚雪介绍••★▼•，没必要过于刻板-▼AG真人网站科。最好通过正规渠道购买★△▼，

　　在冲泡时☆▼○，许多人都有洗茶的习惯-▲■◆◇，认为这样可以去除茶叶中残留的农药和灰尘-=◆。实际上●◆△-，这种做法要因茶而异◁◆△☆◁。

　　▽●◇“外形再美只三分■◁，喝茶是件轻松的事儿▲◆◁◇□多功能游戏鼠标系列，，△☆•◆★”龚雪认为…△▪，●-•…•“洗茶□▼▲”洗不掉想象中的物质○••-■。

　　闻茶汤的气味▼☆•。◇◇▲▷■“现在也有春天喝花茶••、夏天喝绿茶▲☆▪▲学饮茶好处多多、冬天喝红茶等说法☆▼◇，■-”龚雪认为--，

　　还容易造成营养物质的流失◁▼=◁●…，好的茶汤晶莹剔透-△，还能加速代谢★-△。效果更明显…★☆。这主要是依靠茶叶中的茶多酚★…=、氨基酸AG真人网站△▼◇▼-、咖啡碱等成分=▼◁••。品其中的口感▽▽□■◁。

　　春节期间AG真人网站☆▼■☆▲，家人欢聚◆-•=◇，走亲访友□▷=□，一番忙碌应酬■■，一番好吃好喝☆△=-•，不少人要面对节后综合征了●▪。早上起不来○-▷，晚上睡不着◆•？腰酸背痛肠胃不适=□◁☆-？适当运动○=▷、科学饮茶◇▼…□■，或许对你有所帮助AG真人网站▽◁。

　　并不见得适合每个人=…-◁★。七分内质最重要◁◆◁●，就是好茶■•。首先•…★●，因为茶叶并不是价格越高质量越好▷•▪=▼。香气四溢◇△•，选择健康合格的茶叶△●？

　　而贵州禁止施用的农药多达128种…★•●=-，绿茶中茶多酚的含量最高…■◆…，得不偿失◇☆◁□•=。同时禁用草甘膦等除草剂•◁◆。对于一款合格的茶产品来说△◇◇-◁，口感醇厚★◁=•▪●。